Salad cà chua với ức gà và trứng
Chi phí $8, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 Số suất
- $8
Salad cà chua với ức gà và trứng
Chi phí $8, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 Số suất
- $8
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🥚 2 quả trứng (luộc và bóc vỏ)
- 150g ức gà (luộc hoặc áp chảo)
- 🍅 1 quả cà chua (thái lát)
- 🧅 1/4 củ hành tây (thái sợi)
BƯỚC
1
Luộc trứng, bóc vỏ và thái lát.
2
Luộc hoặc áp chảo ức gà, sau đó xé nhỏ.
3
Thái lát cà chua và hành tây, sau đó bày lên đĩa.
4
Bầy trứng, ức gà đã chuẩn bị lên đĩa, sau đó trộn đều như salad.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
180
Calo
- 25gProtein
- 5gCarbohydrate
- 5gChất béo
💡 Mẹo
Chọn nước sốt ít calo để giảm lượng calo hơn.Ăn salad ngay để giữ độ tươi ngon.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.