CookGo
recipe image

Món Salad Dưa Chuột Mì Ống Tốt Nhất

Chi phí $10, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookGo

  • 120 Min
  • 14 Số suất
  • $10

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần chính

    • 🍝 1 (16 ounce) gói mì ống khuỷu tay
    • 🐟 1 (12 ounce) hộp cá ngừ trong nước, để ráo và bóc thành miếng nhỏ
    • 🍅 2 quả cà chua lớn, cắt nhỏ
    • 🧅 1 củ hành tây trắng lớn, cắt nhỏ
    • 🥒 1 quả dưa chuột, cắt nhỏ
  • Thành phần sốt

    • 3 cốc sốt salad kem (chẳng hạn như Miracle Whip)
    • 🥛 ½ cốc sữa 2%
    • ¼ cốc đường trắng, hoặc điều chỉnh theo khẩu vị
    • 🟡 3 muỗng canh mù tạt vàng đã pha sẵn
    • 1 ½ muỗng canh tiêu đen xay, hoặc điều chỉnh theo khẩu vị
    • 🧂 ½ muỗng canh muối, hoặc điều chỉnh theo khẩu vị

BƯỚC

1

Đun sôi một nồi nước lớn có pha ít muối. Nấu mì ống khuỷu tay trong nước sôi cho đến khi mềm nhưng vẫn dai, khoảng 8 phút; để ráo. Rửa bằng nước lạnh để làm nguội hoàn toàn; để ráo.

2

Trộn đều mì ống đã nấu, cá ngừ, cà chua, hành tây và dưa chuột trong một bát lớn.

3

Đánh đều sốt salad và sữa trong một bát riêng cho đến khi mịn. Trộn đường, mù tạt, tiêu và muối cho đến khi kết hợp tốt; đổ lên hỗn hợp mì ống và trộn đều để phủ.

4

Che bát bằng màng bọc thực phẩm và để trong tủ lạnh ít nhất 2 giờ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

367

Calo

  • 12g
    Protein
  • 20g
    Carbohydrate
  • 26g
    Chất béo

💡 Mẹo

Sử dụng một bát lớn để trộn đều đảm bảo tất cả các thành phần được phủ đều với sốt.Làm lạnh món salad ít nhất 2 giờ để đạt hương vị và kết cấu tối ưu.Điều chỉnh muối, tiêu và đường theo sở thích của bạn.Để tăng độ giòn, bạn có thể thêm cần tây hoặc ớt chuông cắt nhỏ.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.