Gà Teriyaki
Chi phí $8, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 Số suất
- $8
Gà Teriyaki
Chi phí $8, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 Số suất
- $8
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🍗 2 miếng đùi gà (khoảng 300g)
Gia vị
- 🧂 2 muỗng canh xì dầu
- 🍬 1 muỗng canh đường
- 🍶 1 muỗng canh mirin
- 🧄 1 muỗng cà phê tỏi băm
Phụ gia
- 🍚 Cơm, lượng vừa đủ
- 🥦 1 cây bông cải xanh (luộc)
BƯỚC
1
Dùng nĩa chọc lỗ trên bề mặt thịt đùi gà để gia vị dễ thấm hơn.
2
Đun nóng dầu trong chảo và chiên thịt gà đến khi cả hai mặt có màu vàng đẹp mắt.
3
Thêm hỗn hợp xì dầu, đường, mirin và tỏi vào chảo, trộn đều để bao phủ thịt gà.
4
Xếp cơm ra đĩa, thêm bông cải xanh luộc và gà teriyaki lên trên.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
400
Calo
- 28gProtein
- 54gCarbohydrate
- 9gChất béo
💡 Mẹo
Vị ngọt nhẹ rất được trẻ em yêu thích.Chuẩn bị gấp đôi lượng nước sốt cũng sẽ rất ngon.Khi chiên thịt gà, hãy cẩn thận với dầu văng.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.