CookGo
recipe image

Sweet Potato Yogurt Salad

Chi phí $3.5, lưu $5

Nguồn: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 1 Số suất
  • $3.5

NGUYÊN LIỆU

  • Main Ingredients

    • 🍠 100g sweet potato
    • 🥚 1 boiled egg
    • 🥛 50g Greek yogurt

  • Optional Ingredients

    • 🌰 A pinch of cinnamon powder
    • 🧂 A pinch of salt
    • 🥛 15ml almond milk

BƯỚC

1

Microwave sweet potato for 3 minutes until soft.

2

Mash the sweet potato, boiled egg, and Greek yogurt together using a fork.

3

(Optional) Add cinnamon powder, salt, or almond milk for enhanced flavor.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

250

Calo

  • 12g
    Protein
  • 30g
    Carbohydrate
  • 5g
    Chất béo

💡 Mẹo

Use fresh sweet potatoes for better flavor.Greek yogurt adds creaminess and boosts calcium intake.Optional ingredients like cinnamon and almond milk can make the dish more versatile.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.