Bánh kếp khoai lang chuối

Name: Bánh kếp khoai lang chuối
Total time: 20 min
Yield: 2 Số suất
Ingredients: 🍠 1 củ khoai lang (luộc chín và nghiền); 🍌 1 quả chuối (nghiền nhuyễn); 🥕 1/4 cốc cà rốt (băm nhỏ); 🍎 1/2 quả táo (thái lát mỏng)

Chia sẻ

Chi phí $5, lưu $7

Nguồn: Recommended by CookGo

20 Min
2 Số suất
$5

Bánh kếp khoai lang chuối

Chia sẻ

Chi phí $5, lưu $7

Nguồn: Recommended by CookGo

20 Min
2 Số suất
$5

NGUYÊN LIỆU

Nguyên liệu
- 🍠 1 củ khoai lang (luộc chín và nghiền)
- 🍌 1 quả chuối (nghiền nhuyễn)
- 🥕 1/4 cốc cà rốt (băm nhỏ)
- 🍎 1/2 quả táo (thái lát mỏng)

BƯỚC

Cho khoai lang và chuối vào bát lớn rồi nghiền thật nhuyễn.

Băm cà rốt thật nhỏ và trộn vào bột.

Đổ một ít dầu ô liu lên chảo nóng, múc từng muỗng bột vào chảo và tạo hình tròn.

Trang trí bánh kếp với lát táo và dọn lên bàn.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

180

Calo

3g
Protein
35g
Carbohydrate
2g
Chất béo

💡 Mẹo

Công thức này phù hợp cho mọi lứa tuổi và lý tưởng cho bữa sáng.Để bột nghỉ một lúc trước khi nướng giúp điều chỉnh độ đặc, tạo ra cấu trúc mềm mại hơn.Điều chỉnh tỉ lệ cà rốt và khoai lang theo sở thích cá nhân.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.