Tôm xào đậu hũ và trứng
Chi phí $8, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Số suất
- $8
Tôm xào đậu hũ và trứng
Chi phí $8, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Số suất
- $8
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🦐 Tôm 100g (bóc vỏ)
- Đậu hũ 150g (cắt hạt lựu)
- 🥚 Trứng 2 quả
Gia vị
- 💧 Nước 2 muỗng canh
- 🧅 Hành tây 1/4 củ (băm nhuyễn)
BƯỚC
1
Đổ 2 muỗng canh nước vào chảo và đun nóng trên lửa vừa.
2
Cho hành tây băm nhuyễn vào xào cho đến khi có mùi thơm.
3
Thêm tôm và đậu hũ đã cắt hạt lựu vào xào trong khoảng 3 phút.
4
Đánh trứng và đổ vào chảo. Trộn đều tất cả nguyên liệu và tiếp tục xào.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
220
Calo
- 22gProtein
- 9gCarbohydrate
- 10gChất béo
💡 Mẹo
Thái hành tây nhỏ hơn để rút ngắn thời gian nấu.Có thể thay nước bằng một ít nước tương ít muối hoặc nước sốt hàu.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.