Bắp cải đỏ xào
Chi phí $4, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 6 Số suất
- $4
Bắp cải đỏ xào
Chi phí $4, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 6 Số suất
- $4
NGUYÊN LIỆU
Dầu
- 2 muỗng canh dầu ô liu
Rau củ
- 🧅 1 củ hành nhỏ
- 1 1/2 pound bắp cải đỏ
Gia vị
- 1/4 chén giấm táo
- 1 muỗng canh mù tạt nghiền
- 2 muỗng cà phê đường
- 🧂 1/2 muỗng cà phê muối
- 1/4 muỗng cà phê tiêu đen nghiền
BƯỚC
1
Đun nóng dầu trong một chảo lớn ở lửa vừa cao. Thêm hành và xào trong 2 phút. Thêm bắp cải và xào thêm 5 phút nữa.
2
Khuấy đều giấm, mù tạt, đường, muối và tiêu. Xào cho đến khi bắp cải mềm như mong muốn, khoảng 10 phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
90
Calo
- 2gProtein
- 11gCarbohydrate
- 5gChất béo
💡 Mẹo
Nếu bạn thích bắp cải ngọt hơn, hãy tăng gấp đôi lượng đường như gợi ý trong công thức.Dùng kèm với thịt nướng hoặc xúc xích hun khói để có một món ăn cân bằng.Dùng nó làm topping cho hot dog giống như bạn dùng sauerkraut.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.