Súp lơ nướng
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 Số suất
- $5
Súp lơ nướng
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- Súp lơ 1 cái (cắt thành từng bông nhỏ)
Gia vị
- Dầu ô liu 2 muỗng canh
- 🧂 Muối 1/2 muỗng cà phê
- Tiêu đen một ít
BƯỚC
1
Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 200°C.
2
Cắt súp lơ thành từng bông nhỏ và cho vào bát.
3
Thêm dầu ô liu, muối và tiêu đen, trộn đều.
4
Lót giấy nướng lên khay và dàn đều súp lơ.
5
Nướng trong lò đã làm nóng trước 20–25 phút, lật mặt một lần giữa chừng.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
120
Calo
- 4gProtein
- 6gCarbohydrate
- 9gChất béo
💡 Mẹo
Thêm lá hương thảo hoặc phô mai parmesan để tăng hương vị.Vẫn thơm ngon khi để nguội, lý tưởng để mang theo.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.