Món salad cá ngừ ngẫu nhiên

Name: Món salad cá ngừ ngẫu nhiên
Total time: 15 min
Yield: 4 Số suất
Ingredients: 🐟 1 lon (5 ounce) cá ngừ trắng đặc đóng hộp trong nước, để ráo; 🥪 1 ½ muỗng cà phê sốt mayonnaise; 2 muỗng cà phê mù tạt nâu; 🥂 2 muỗng canh giấm rượu vang đỏ, hoặc tùy khẩu vị; 🍎 1 quả táo cỡ trung bình (Cameo, Braeburn, Gala hoặc Fuji) -- bóc vỏ, bỏ lõi và thái nhỏ; 1 muỗng canh nho khô vàng; ¼ muỗng cà phê hạt tiêu cầu vồng nghiền; ¼ muỗng cà phê gia vị Hy Lạp

Chia sẻ

Chi phí $5.0, lưu $8.0

Nguồn: Recommended by CookGo

15 Min
4 Số suất
$5.0

Món salad cá ngừ ngẫu nhiên

Chia sẻ

Chi phí $5.0, lưu $8.0

Nguồn: Recommended by CookGo

15 Min
4 Số suất
$5.0

NGUYÊN LIỆU

Cá ngừ và hải sản
- 🐟 1 lon (5 ounce) cá ngừ trắng đặc đóng hộp trong nước, để ráo
Gia vị
- 🥪 1 ½ muỗng cà phê sốt mayonnaise
- 2 muỗng cà phê mù tạt nâu
- 🥂 2 muỗng canh giấm rượu vang đỏ, hoặc tùy khẩu vị
Trái cây
- 🍎 1 quả táo cỡ trung bình (Cameo, Braeburn, Gala hoặc Fuji) -- bóc vỏ, bỏ lõi và thái nhỏ
- 1 muỗng canh nho khô vàng
Gia vị
- ¼ muỗng cà phê hạt tiêu cầu vồng nghiền
- ¼ muỗng cà phê gia vị Hy Lạp

BƯỚC

Nghiền cá ngừ cùng với sốt mayonnaise, mù tạt nâu, giấm rượu vang đỏ, tiêu và gia vị Hy Lạp.

Trộn đều táo và nho khô. Dùng kèm với bánh quy giòn, bánh mì nguyên hạt nướng, hoặc cuộn trong lá rau diếp.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

Calo

8g
Protein
8g
Carbohydrate
2g
Chất béo

💡 Mẹo

Để có kết cấu giòn hơn, hãy sử dụng táo Granny Smith.Nho khô vàng thêm một chút vị ngọt, nhưng bạn có thể thay thế bằng nho khô thường.Dùng ngay lập tức để giữ độ tươi và kết cấu.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.