Bánh Waffle Protein
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 3 Số suất
- $5
Bánh Waffle Protein
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 3 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Thành phần chính
- 1 cốc yến mạch truyền thống
- 1 cốc phô mai cottage
- 🥚 2 quả trứng
- 🥚 3 lòng trắng trứng
- 🍯 1 thìa cà phê mật ong
- 1 chút chiết xuất vani nguyên chất, hoặc theo khẩu vị
- 1 chút bột quế, hoặc theo khẩu vị
BƯỚC
Làm nóng máy làm bánh waffle theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
Trộn yến mạch, phô mai cottage, trứng, lòng trắng trứng, mật ong, chiết xuất vani và quế trong máy xay sinh tố cho đến khi mịn.
Đổ bột vào máy làm bánh waffle đã được làm nóng trước theo hướng dẫn của nhà sản xuất và nấu bánh waffle cho đến khi vàng và giòn, khoảng 5 phút. Lặp lại cho đến khi hết bột.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
254
Calo
- 21gProtein
- 23gCarbohydrate
- 9gChất béo
💡 Mẹo
Nếu bạn không có máy làm bánh waffle, bạn có thể dùng bột để làm bánh kếp thay thế.Phủ lên bánh waffle các loại trái cây tươi, chuối, socola đen, hoặc bất kỳ loại topping yêu thích nào.Dùng bình xịt chống dính trên máy để tránh bị dính.Làm một lượng lớn hơn và đông lạnh phần thừa để dùng bữa sáng nhanh chóng.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.