Canh đậu tương nấm

Name: Canh đậu tương nấm
Total time: 25 min
Yield: 4 Số suất
Ingredients: 🍄 Nấm đùi gà 1 cốc (thái lát); Đậu phụ nửa miếng (cắt hạt lựu); Tương đậu nành 2 thìa canh; 🧄 Tỏi băm 1 thìa cà phê; 🧅 Hành tây nửa củ (băm nhỏ); Bí ngòi nửa quả (thái lát nửa vòng)

Chia sẻ

Chi phí $7, lưu $12

Nguồn: Recommended by CookGo

25 Min
4 Số suất
$7

Canh đậu tương nấm

Chia sẻ

Chi phí $7, lưu $12

Nguồn: Recommended by CookGo

25 Min
4 Số suất
$7

NGUYÊN LIỆU

Nguyên liệu chính
- 🍄 Nấm đùi gà 1 cốc (thái lát)
Nguyên liệu phụ
- Đậu phụ nửa miếng (cắt hạt lựu)
- Tương đậu nành 2 thìa canh
- 🧄 Tỏi băm 1 thìa cà phê
- 🧅 Hành tây nửa củ (băm nhỏ)
- Bí ngòi nửa quả (thái lát nửa vòng)

BƯỚC

Đổ 4 cốc nước vào nồi và khuấy tan tương đậu nành.

Khi nước sôi, cho nấm, bí ngòi, đậu phụ và hành tây vào.

Nấu lửa vừa khoảng 10 phút và thêm tỏi băm vào cuối cùng để hoàn thành.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

130

Calo

8g
Protein
12g
Carbohydrate
3g
Chất béo

💡 Mẹo

Nguyên liệu tươi ngon sẽ giúp món canh có hương vị đậm đà hơn.Ăn kèm với cơm nóng sẽ rất ngon.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.