Thịt xào trứng với rau diếp và khoai tây

Name: Thịt xào trứng với rau diếp và khoai tây
Total time: 20 min
Yield: 2 Số suất
Ingredients: 🍖 200g thịt bằm; 🥚 2 quả trứng; 🥬 100g rau diếp (xé nhỏ với kích thước vừa ăn); 🥔 1 củ khoai tây (cắt hạt lựu nhỏ); 🧂 1/2 muỗng cà phê muối; 🥢 1 muỗng canh xì dầu

Chia sẻ

Chi phí $8, lưu $4

Nguồn: Recommended by CookGo

20 Min
2 Số suất
$8

Thịt xào trứng với rau diếp và khoai tây

Chia sẻ

Chi phí $8, lưu $4

Nguồn: Recommended by CookGo

20 Min
2 Số suất
$8

NGUYÊN LIỆU

Thịt và Protein
- 🍖 200g thịt bằm
- 🥚 2 quả trứng
Rau củ
- 🥬 100g rau diếp (xé nhỏ với kích thước vừa ăn)
- 🥔 1 củ khoai tây (cắt hạt lựu nhỏ)
Gia vị
- 🧂 1/2 muỗng cà phê muối
- 🥢 1 muỗng canh xì dầu

BƯỚC

Đổ dầu ăn vào chảo và xào khoai tây cho vàng.

Khi khoai tây đã chín một phần, thêm thịt bằm vào và xào tiếp.

Khi thịt và khoai tây đã chín, đập trứng vào và khuấy đều để làm món trứng xào.

Cuối cùng, thêm rau diếp và xì dầu, nhẹ nhàng trộn đều.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

280

Calo

22g
Protein
18g
Carbohydrate
10g
Chất béo

💡 Mẹo

Bạn có thể thay thế rau diếp bằng rau cải bó xôi hoặc cải thìa.Món này thích hợp ăn kèm với cơm như một bữa ăn chính.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.