Tamago-Yaki (Trứng cuộn Nhật Bản)
Chi phí $3, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Số suất
- $3
Tamago-Yaki (Trứng cuộn Nhật Bản)
Chi phí $3, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Trứng và sản phẩm sữa
- 🥚 3 quả trứng
Gia vị
- 🧂 Một nhúm muối
- 🍬 1 muỗng cafe đường
- 🥢 1 muỗng cafe nước tương
Các loại dầu ăn
- Dầu thực vật vừa đủ
BƯỚC
1
Đập trứng vào tô, thêm muối, đường và nước tương rồi trộn đều.
2
Làm nóng dầu trong chảo rồi đổ một lớp mỏng hỗn hợp trứng vào.
3
Khi trứng vừa chín tới, cuộn cẩn thận và thêm hỗn hợp trứng để lặp lại.
4
Khi trứng cuộn chín hoàn toàn, lấy ra và cắt thành miếng vừa ăn.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
150
Calo
- 10gProtein
- 2gCarbohydrate
- 10gChất béo
💡 Mẹo
Thêm một ít sữa vào trứng để trứng mềm và xốp hơn.Nếu muốn làm hộp cơm trưa, hãy để nguội rồi gói vào màng bọc thực phẩm.Có thể điều chỉnh độ ngọt hoặc vị mặn bằng lượng đường hoặc nước tương.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.