CookGo
recipe image

Món casserole ớt xanh

Chi phí $12, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 8 Số suất
  • $12

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần chính

    • 2 lon (7 ounce) ớt xanh nguyên trái, để ráo nước
    • 🧀 1 ½ chén phô mai Cheddar bào sợi
    • 🥚 4 quả trứng lớn, đánh nhẹ
    • 🥛 ⅓ chén sữa

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở 350 độ F (175 độ C). Phết mỡ vào khay nướng kích thước 8x12 inch.

2

Xếp 1/3 lượng ớt xanh xuống đáy khay đã chuẩn bị; rắc 1/2 chén phô mai Cheddar. Lặp lại các lớp hai lần nữa.

3

Đánh đều trứng và sữa trong một bát vừa; nêm muối và tiêu đen. Đổ hỗn hợp trứng lên ớt và phô mai.

4

Nướng trong lò đã làm nóng cho đến khi hỗn hợp đông lại, khoảng 25 đến 30 phút.

5

Để yên trước khi phục vụ trong 5 đến 10 phút.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

137

Calo

  • 9g
    Protein
  • 3g
    Carbohydrate
  • 10g
    Chất béo

💡 Mẹo

Sử dụng ớt xanh tươi thay vì đóng hộp có thể nâng cao hương vị của món ăn này.Phục vụ kèm salad hoặc bánh mì giòn để có bữa ăn hoàn chỉnh hơn.Hãy để món casserole nguội một chút trước khi phục vụ để cắt và trình bày đẹp hơn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.