CookGo
recipe image

Trứng chiên với sữa đậu nành

Chi phí $5, lưu $4

Nguồn: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Chất lỏng

    • Sữa đậu nành 50ml

  • Các loại trứng

    • 🥚 2 quả trứng

  • Gia vị

    • 🧂 Một chút muối

BƯỚC

1

Đập trứng vào tô, thêm sữa đậu nành và muối vào, rồi khuấy đều.

2

Làm nóng chảo ở lửa vừa, thoa dầu và đổ hỗn hợp trứng vào chảo.

3

Khi trứng đã chín tới, cuộn trứng lại trong khi định hình, sau đó bày lên đĩa.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

120

Calo

  • 10g
    Protein
  • 2g
    Carbohydrate
  • 8g
    Chất béo

💡 Mẹo

Sử dụng sữa đậu nành sẽ làm cho món trứng chiên mềm mại hơn.Có thể thay thế dầu bằng dầu ô liu hoặc bơ.Có thể bảo quản trong tủ lạnh, nhưng nên ăn trong ngày để giữ hương vị ngon nhất.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.