Đậu Nướng BBQ Dễ Làm
Chi phí $10, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookGo
- 135 Min
- 6 Số suất
- $10
Đậu Nướng BBQ Dễ Làm
Chi phí $10, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookGo
- 135 Min
- 6 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Thành phần chính
- 🥫 2 lon (16 ounce) đậu và thịt lợn
- ¾ cốc đường nâu
- 🍅 ¼ cốc tương cà
- ¼ cốc sốt barbecue
- 🥓 4 lát thịt xông khói, cắt thành từng miếng dài 1/2 inch
- 1 thìa cà phê mù tạt khô
Nguyên liệu nấu ăn cơ bản
- chất chống dính
BƯỚC
Làm nóng lò ở nhiệt độ 325 độ F (165 độ C). Phủ một lớp chất chống dính vào khay nướng kích thước 9 inch.
Trộn đều đậu và thịt lợn, đường nâu, tương cà, sốt barbecue, thịt xông khói và mù tạc khô trong khay đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước, khuấy đều mỗi 20 phút, cho đến khi mỡ từ thịt xông khói ngấm đều trong hỗn hợp đậu, khoảng 2 giờ 15 phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
350
Calo
- 10gProtein
- 56gCarbohydrate
- 11gChất béo
💡 Mẹo
Chọn loại sốt barbecue phù hợp với sở thích hương vị của bạn, chẳng hạn như khói hoặc ngọt.Khuấy đều đậu trong khi nướng để đảm bảo nấu chín đều.Phần còn lại có thể bảo quản trong tủ lạnh tối đa 3 ngày hoặc đông lạnh để lưu trữ lâu hơn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.