CookGo
recipe image

Đậu nướng kiểu Cowboy

Chi phí $15, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookGo

  • 180 Min
  • 16 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Đậu

    • 4 lon (28 ounce) đậu và thịt lợn

  • Thịt

    • 🥓 1 pound thịt xông khói, cắt thành miếng nhỏ

  • Rau củ

    • 🧅 1 củ hành tây lớn, thái nhỏ
    • 1 quả ớt chuông xanh lớn, thái nhỏ

  • Gia vị

    • 🍅 1 cốc tương cà

  • Chất tạo ngọt

    • 🧂 1 cốc đường nâu, đong chặt

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 325 độ F (165 độ C).

2

Trộn đậu và thịt lợn, thịt xông khói, hành tây, ớt chuông xanh, tương cà và đường nâu trong một khay nướng kích thước 9x13 inch. Phủ lên trên bằng giấy bạc.

3

Nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 2 giờ, khuấy đều mỗi 30 phút một lần.

4

Gỡ bỏ giấy bạc và nấu thêm 1 giờ nữa, khuấy đều mỗi 15 phút một lần, cho đến khi đậu đặc và caramel hóa.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

346

Calo

  • 14g
    Protein
  • 61g
    Carbohydrate
  • 7g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để tăng thêm hương vị sâu đậm, bạn có thể thêm một thìa canh nước sốt Worcestershire.Bạn có thể thay thế đậu và thịt lợn bằng các loại đậu đóng hộp tương tự nếu muốn.Hãy chắc chắn khuấy đều đậu thường xuyên để tránh đường caramel dính vào khay nướng.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.