CookGo
recipe image

Thịt Bò Hầm

Chi phí $10, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookGo

  • 120 Min
  • 8 Số suất
  • $10

NGUYÊN LIỆU

  • Rau củ

    • 🧅 1/2 chén hành tây
  • Chất lỏng và gia vị

    • 2 muỗng canh nước
    • 2 chén nước
    • 1 viên bột nêm bò, ít muối
    • 🍊 1/16 chén nước cam
    • 1/4 muỗng cà phê tất cả gia vị
    • 🌶️ 1/8 muỗng cà phê tiêu đen
  • Đạm

    • 🥩 2 1/2 pound thịt thăn bò

BƯỚC

1

Rửa tay bằng xà phòng và nước.

2

Hòa tan viên bột nêm trong 2 chén nước nóng để tạo thành nước dùng bò.

3

Trong một tô vừa, khuấy đều nước dùng, nước cam, tất cả gia vị và tiêu.

4

Gọt vỏ và cắt hành tây để có 1/2 chén hành tây thái nhỏ.

5

Thêm 2 muỗng canh nước vào chảo và đun trên lửa vừa.

6

Thêm hành tây thái nhỏ vào chảo và đun liu riu đến khi mềm.

7

Áp chảo miếng thịt thăn bò trên mọi mặt.

8

Đổ hỗn hợp nước dùng lên thịt bò đã áp chảo trong chảo.

9

Đậy nắp và đun nhỏ lửa trong 2 giờ cho đến khi thịt mềm.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

189

Calo

  • 30g
    Protein
  • 2g
    Carbohydrate
  • 6g
    Chất béo

💡 Mẹo

Dùng bột nêm bò ít muối để kiểm soát lượng muối.Bạn có thể thêm các loại rau như cà rốt và khoai tây để tăng thêm hương vị và chất dinh dưỡng.Để có kết quả tốt nhất, hãy đun nhỏ lửa để đảm bảo thịt bò vẫn mềm.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.