CookGo
recipe image

Mì Phô Mai Nướng

Chi phí $15, lưu $20

Nguồn: Recommended by CookGo

  • 40 Min
  • 6 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Rau củ

    • 🍅 2 pint cà chua bi
    • ½ cốc ớt chuông đỏ thái lát
    • 🧅 ½ cốc hành tây đỏ thái lát
    • 1 cốc rau bina non
  • Gia vị & Dầu

    • ½ cốc dầu ô liu
    • 🍋 2 muỗng canh nước cốt chanh tươi
    • 🍋 1 muỗng canh vỏ chanh bào
    • ½ muỗng cà phê hạt ớt đỏ
    • ½ muỗng cà phê tiêu đen mới xay
    • ½ muỗng cà phê hỗn hợp gia vị Ý
    • ½ muỗng cà phê lá húng quế khô
    • 🧂 ¼ muỗng cà phê muối biển
  • Phô mai & Sữa

    • 🧀 1 (8 ounce) gói phô mai feta
  • Mì ống

    • 🍝 1 (12 ounce) gói mì penne
  • Khác

    • 🧄 4 tép tỏi đã bóc vỏ

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 400°F (200°C).

2

Trộn cà chua bi, ớt chuông, hành tây, dầu ô liu, tỏi, nước cốt chanh, vỏ chanh, ớt đỏ, tiêu đen, hỗn hợp gia vị Ý, húng quế và muối biển trong một khay nướng kích thước 13x9 inch.

3

Tạo khoảng trống ở giữa khay và thêm khối phô mai feta. Lật phô mai trong dầu, đảm bảo phô mai còn nguyên vẹn và được phủ đều dầu.

4

Nướng trong lò đã làm nóng cho đến khi cà chua bi bắt đầu nứt và tách ra, khoảng 40 đến 45 phút.

5

Trong khi đó, đun sôi một nồi lớn nước hơi mặn. Thêm mì và nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mềm nhưng vẫn dai, khoảng 11 phút. Để ráo và giữ lại khoảng 1 cốc nước mì.

6

Lấy hỗn hợp phô mai feta - cà chua ra khỏi lò. Nghiền tỏi, cà chua, hành tây và ớt bằng thìa nặng và trộn với phô mai feta, tạo thành nước sốt.

7

Khuấy rau bina và mì đã nấu chín. Rau bina sẽ được nấu chín từ nhiệt của nước sốt mì và mì. Thêm nước mì, từng ít một nếu cần, để đạt được độ đặc mong muốn. Trộn đều và phục vụ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

385

Calo

  • 10g
    Protein
  • 27g
    Carbohydrate
  • 27g
    Chất béo

💡 Mẹo

Bạn có thể thay thế mì penne bằng các loại mì khác như fusilli hoặc rigatoni.Để có hương vị đậm đà hơn, hãy sử dụng cà chua bi cổ truyền nếu có sẵn.Thêm lá húng quế tươi vào cuối để có hương thơm sáng và hấp dẫn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.