İş veya okul nedeniyle yoğun olduğunuzda, hızlıca hazırlanan "ご飯もの" tarifleri büyük bir yardımcıdır.
Bu yazıda, 親子丼・炒飯・混ぜご飯・おにぎり・寿司ボウル dahil olmak üzere, CookGo の人気レシピをまとめました。
10〜30分で作れるので、ofis öğle yemeği、akşam yemeği、一人暮らしの方にもぴったりです。
1. 親子丼 – Oyakodon (Klasik donburi)
👉 レシピを見る
Yumuşacık ve kremamsı yumurta ile tavuk kombinasyonu, Japonya'nın milli yemeklerinden biri sayılabilir. Yoğun bir akşam yemeği için de, çocukların zevkle yiyeceği bir öğle yemeği için de mükemmeldir.
2. 鮭とわかめのおにぎり – Izgara Somon ve Wakame Onigiri
👉 レシピを見る
Kahvaltı veya öğle yemekleri için ideal. Elinizle tutup yiyebildiğiniz için, uzaktan çalışma öğle yemekleri (テレワーク) veya piknikler için de önerilir.
3. 鮭とバター醤油のじゃがいもライス – Somon ve Tereyağlı Soya Soslu Patatesli Pilav
👉 レシピを見る
Tereyağlı soya sosunun aroması iştah açıyor! Somon ve patatesle hazırlanan, batılı bir dokunuşa sahip Japon tarzı pilav.
4. 椎茸すき焼き風そぼろ丼 – Shiitake Sukiyaki Usulü Soboro Kasesi
👉 レシピを見る
Sukiyaki tarzı tatlı-tuzlu sosuyla pilavın lezzetini artıran bir tabak. Et olmasa bile tatmin edici.
5. 筍ごはん – Bambu Filizi Pilavı
👉 レシピを見る
İlkbaharın lezzetini taşıyan bambu filizi pilavı. Mevsimselliğe önem veren sofralar için önerilir.
6. アボカドカレーライス – Avokadolu Köri Pilavı
👉 レシピを見る
Eritilmiş avokadonun dokusu bağımlılık yapıyor; köri soslu pilav. Vejetaryenler ve sağlığına önem verenler için de ideal.
7. サバ缶炒飯 – Konserve Uskumru ile Kızarmış Pilav
👉 レシピを見る
Konserve kullanıldığı için süper hızlı! Yoğun akşamlar veya buzdolabı boş olduğunda büyük bir kurtarıcı.
8. あさりと青菜の混ぜごはん – Midye ve Yeşillikli Karışık Pilav
👉 レシピを見る
Deniz ürünlerinin umami tadı ile yeşilliklerin ferahlığı mükemmel bir denge oluşturuyor. Sağlıklı beslenmeyi tercih edenler için de ideal.
9. サバ缶おにぎり – Konserve Uskumru Onigiri
👉 レシピを見る
Taşıması kolay onigiri. Yoğun sabahlar veya öğle kutuları için mükemmel.
10. ブリのポケボウル – Japon Usulü Yellowtail Poke Bowl
👉 レシピを見る
Hawaii kökenli poke bowl'u Japon tarzına uyarlayan bir versiyon. Şık ve sağlıklı bir menü olarak popüler.
まとめ
Bu listede paylaştığımız tariflerin tamamı 10〜30分で作れる時短ごはん kategorisine giriyor.
親子丼 gibi klasiklerden, poke bowl ve avokadolu köri gibi özgün tariflere kadar çeşit mevcut, bu sayede günlük öğle ve akşam yemekleriniz daha eğlenceli hale gelecek。
👉 Favori "ご飯レシピ"nizi mutlaka deneyin!
