ไม่มีไข่
20
นาทีJapanese Mackerel Tomato Pasta
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
30
นาทีSoba Noodles with Miso Mackerel and Tomato
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
15
นาทีMackerel with Garlic Chive Sauce
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
30
นาทีSimmered Mackerel in Tomato Sauce
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
20
นาทีFrozen Mackerel Miso Simmer
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
30
นาทีMackerel Simmered in Sesame Miso Sauce
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
15
นาทีCabbage and Bean Sprout Miso Mackerel Hot Pot
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
30
นาทีSaba and Vegetables Stir-fry with Ponzu Sauce
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $7
30
นาทีSaba and Mushroom Stir-fry with Black Vinegar
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
20
นาทีSteamed Mackerel with Lemon
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
15
นาทีChinese-style Steamed Mackerel
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
40
นาทีChirashi Sushi with Canned Mackerel
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
20
นาทีSimple Saba Sandwich
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
15
นาทีSaba Can Tomato Somen
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
30
นาทีSaba Can Samosa Style
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
15
นาทีSaba Soboro
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
15
นาทีTomato and Canned Mackerel Mayo Wasabi Mix
ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $10
15
นาทีGrilled Salmon and Wakame Rice Balls
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
10
นาทีSalmon and Avocado Tartare
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
15
นาทีTeriyaki Salmon with Sukiyaki Sauce
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12