ต่ำไขมัน
30
นาทีอกไก่และบร็อคโคลีนึ่ง
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $8
15
นาทีสลัดถั่วและผักโขมแบบรวดเร็ว
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
20
นาทีซุปไก่กับไชเท้า
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $10
20
นาทีอกไก่ย่างพร้อมผักเคียง
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $10
20
นาทีผัดอกไก่และบรอกโคลีเพื่อสุขภาพ
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
15
นาทีซุปอกไก่และผักโขม
ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $10
30
นาทีฮิจิกิแบบต้ม
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $3
20
นาทีผักนึ่งและซอสมะนาว
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
15
นาทีสลัดเต้าหู้เพื่อสุขภาพ
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6
20
นาทีไก่อกไก่นึ่งผัก
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
20
นาทีสลัดผักย่าง
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $8
25
นาทีข้าวกล้องกับผักนึ่งในชามเรียบง่าย
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $4
30
นาทีซุปเพื่อสุขภาพที่มีถั่วเลนทิลและผักโขม
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
40
นาทีซุปเลนทิลรสเผ็ด
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $6
30
นาทีสลัดควินัวกับไก่ย่าง
ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $8
10
นาทีชามโปรตีนทูน่าและอะโวคาโด
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $6
15
นาทีสลัดเพื่อสุขภาพอกไก่และบรอกโคลี
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $5
20
นาทีอาหารเตรียมล่วงหน้าด้วยปลาแซลมอนรมควันและควินัว
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
15
นาทีอาหารเย็นแซลมอนย่างเรียบง่าย
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
15
นาทีสลัดหัวหอมและผักกาดแก้ว พร้อมไข่ออนเซ็น
ค่าใช้จ่าย $4.5, บันทึก $6