ต่ำคาร์โบไฮเดรต
30
นาทีIwashi no Sansho-ni (Sardines Simmered with Japanese Pepper)
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
15
นาทีOil Sardine Ajillo
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $7
10
นาทีLemon Marinated Mackerel Can
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
15
นาทีGrilled Mackerel with Vegetables in Marinade
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
30
นาทีSimmered Mackerel in Tomato Sauce
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
15
นาทีTomato and Canned Mackerel Mayo Wasabi Mix
ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $10
15
นาทีLettuce and Salmon Caesar Salad Style
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $5
20
นาทีSimmered Daikon and Salmon
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
15
นาทีGarlic Stir-fried Broccoli and Salmon
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $8
10
นาทีMizuna and Spicy Salmon Salad
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
20
นาทีSalmon and Nameko Mushroom Simmered with Grated Daikon
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
10
นาทีSteamed Pork with Bean Sprouts and Pea Shoots
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
10
นาทีSoy Milk Kimchi Soup
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
10
นาทีEnoki Mushroom and Kimchi Salad
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
5
นาทีNozawana and Nagaimo with Salted Kombu
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
10
นาทีRed Shiso Tossed Pea Shoots and Bean Sprouts
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
5
นาทีMitsuba and Nori Chinese Salad
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
30
นาทีMapo Daikon Greens
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
15
นาทีStir-fried Pork Belly with Fresh Ginger
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
15
นาทีGarlic Vegetable Stir-fry
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10