โยเกิร์ตผลไม้โบวล์
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $4
โยเกิร์ตผลไม้โบวล์
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $4
ส่วนผสม
ผลิตภัณฑ์นม
- 🥛 โยเกิร์ตกรีก 1 ถ้วย
ผลไม้
- 🍌 กล้วย 1 ลูก (หั่นเป็นชิ้น)
- 🍓 เบอร์รี่มิกซ์ 1/2 ถ้วย
ท็อปปิ้ง
- กราโนลา 2 ช้อนโต๊ะ
- 🍯 น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
ใส่โยเกิร์ตลงในชาม
2
วางกล้วยที่หั่นและเบอร์รี่มิกซ์ลงบนโยเกิร์ต
3
โรยกราโนลาและน้ำผึ้งเพื่อปิดท้าย
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 30gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เมนูง่าย ๆ ที่ช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับรสชาติและเนื้อสัมผัสหลากหลายใช้ผลไม้ตามฤดูกาลเพื่อเพิ่มรสชาติและความหอมอร่อยสามารถเพิ่มถั่วแทนกราโนลาเพื่อเพิ่มความกรอบหอม
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล