CookGo
recipe image

สลัดวอลดอร์ฟกับน้ำสลัดน้ำมันวอลนัท

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $7

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • ผักผลไม้

    • 🍎 แอปเปิ้ล Red Delicious 2 ลูก แกะไส้กลางและหั่นเป็นชิ้น
    • 🍏 แอปเปิ้ล Granny Smith 2 ลูก แกะไส้กลางและหั่นเป็นชิ้น
    • 🥬 ต้นขึ้นฉ่าย 4 ลำตัดเป็นชิ้น
  • ถั่วและผลไม้อบแห้ง

    • 🌰 วอลนัทอบ 1 ถ้วย
    • ลูกเกด ½ ถ้วย
  • เครื่องปรุงและเครื่องเทศ

    • น้ำมันวอลนัท 2 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำส้มสายชูไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
    • พริกไทย ½ ช้อนชา

ขั้นตอน

1

โยนแอปเปิ้ล เซเลอรี วอลนัท และลูกเกดเข้าด้วยกันในชามขนาดใหญ่ พักไว้ก่อน

2

ตีผสมน้ำมันวอลนัท น้ำส้มสายชูไซเดอร์ เกลือ และพริกไทยเข้าด้วยกันในชามใบเล็ก

3

คลุกเคล้าแอปเปิ้ลกับน้ำสลัดให้เข้ากันเพื่อเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

392

แคลอรี่

  • 6g
    โปรตีน
  • 40g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 27g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากต้องการรสชาติที่เข้มข้นขึ้น สามารถใช้พริกไทยป่นสดใช้แอปเปิ้ลออร์แกนิคสำหรับรสชาติที่สะอาดกว่าคั่ววอลนัทล่วงหน้าเพื่อประหยัดเวลาเตรียม

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล