
Vegetable Pancakes with Enoki Mushrooms
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $5
Vegetable Pancakes with Enoki Mushrooms
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Vegetables
- 🍄 1 pack enoki mushrooms
- 🧅 1/2 onion, chopped
- 🥕 Some chopped carrot
- 🥒 Some chopped zucchini
Eggs
- 🥚 3 eggs
Seasoning
- 🧂 0.3 tbsp coarse salt
- Some cooking oil
ขั้นตอน
Prepare 1 pack of enoki mushrooms and trim the base.
Chop the enoki mushrooms into small pieces.
Prepare onion, carrot, and zucchini.
Chop all vegetables into small pieces.
Crack 2 eggs into a bowl and add 0.3 tbsp of coarse salt.
Mix the chopped vegetables and enoki mushrooms into the egg mixture.
Scoop one tablespoon of the mixture and place it onto a pan with cooking oil.
Cook until golden brown on one side, then flip and cook the other side.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 8gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 6gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh vegetables for better taste and texture.Serve with a dipping sauce for added flavor.Make smaller pancakes for easier flipping.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล