CookGo
recipe image

ซุปบอร์ชต์แดงยูเครน

ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 40 Min
  • 10 จำนวนจาน
  • $12.5

ส่วนผสม

  • เนื้อ

    • 1 (16 ออนซ์) แพ็คเกจไส้กรอกหมู
  • ผัก

    • 🥕 3 หัวบีทรูทขนาดกลาง ปอกเปลือกและขูดฝอย
    • 🥔 3 มันฝรั่งอบขนาดกลาง ปอกเปลือกและหั่นเป็นลูกเต๋า
    • ½ หัวกะหล่ำปลีขนาดกลาง ปอกแกนและขูดฝอย
    • 🍅 1 ถ้วยมะเขือเทศสับ สะเด็ดน้ำออก
    • 🧅 1 หัวหอมขนาดกลาง สับ
    • 🧄 3 กลีบกระเทียม สับละเอียด
  • เครื่องปรุงและน้ำมัน

    • 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันพืช
    • 🍅 1 (6 ออนซ์) กระป๋องซอสมะเขือเทศ
    • 1 ช้อนชา น้ำตาลทรายขาว หรือตามชอบ
    • เกลือและพริกไทยตามชอบ
    • ½ ถ้วยครีมเปรี้ยว สำหรับโรยหน้า
  • ของเหลว

    • 💧 8 ¾ ถ้วยน้ำ แบ่งตามความจำเป็น

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด.

2

บดไส้กรอกลงในกระทะบนไฟปานกลางถึงสูง ผัดจนกว่าจะไม่เป็นสีชมพู นำออกจากเตาและพักไว้.

3

เติมน้ำครึ่งหม้อใหญ่ (ประมาณ 8 ถ้วย) และต้มให้เดือด.

4

ใส่ไส้กรอกลงในหม้อ ปิดฝาและต้มให้เดือดอีกครั้ง เพิ่มบีทรูทและเคี่ยวเป็นเวลา 10 นาที ใส่มะแครงและมันฝรั่งแล้วเคี่ยวต่อไปจนกว่ามันฝรั่งจะนุ่ม ประมาณ 10 นาที จากนั้นคนในกะหล่ำปลีและมะเขือเทศ.

5

ตั้งกระทะบนไฟปานกลาง เทน้ำมันลงไป ใส่หัวหอมและผัดจนนุ่ม คนในซอสมะเขือเทศและน้ำที่เหลือ 3/4 ถ้วยจนเข้ากัน แล้วโอนไปยังหม้อ.

6

ใส่กระเทียมลงในซุป ปิดฝาแล้วปิดไฟ ทิ้งไว้ 5 นาที คนในน้ำตาลและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย.

7

ตักใส่ชามเสิร์ฟ โรยหน้าด้วยครีมเปรี้ยวและผักชีลาว.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

257

แคลอรี่

  • 10g
    โปรตีน
  • 24g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 14g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สำหรับเวอร์ชันแบบมังสวิรัติ ให้ละเว้นไส้กรอกหมูและใช้น้ำซุปผักแทนน้ำ.การเพิ่มผักชีลาวสดก่อนเสิร์ฟช่วยเพิ่มรสชาติของบอร์ชต์.เพื่อประหยัดเวลา ใช้เครื่องเตรียมอาหารในการขูดบีทรูทและแครอท.บอร์ชต์มีรสชาติดียิ่งขึ้นในวันถัดไปเมื่อรสชาติผสมกัน.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล