ซุปบอร์ชต์แดงยูเครน
ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 10 จำนวนจาน
- $12.5
ซุปบอร์ชต์แดงยูเครน
ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 10 จำนวนจาน
- $12.5
ส่วนผสม
เนื้อ
- 1 (16 ออนซ์) แพ็คเกจไส้กรอกหมู
ผัก
- 🥕 3 หัวบีทรูทขนาดกลาง ปอกเปลือกและขูดฝอย
- 🥔 3 มันฝรั่งอบขนาดกลาง ปอกเปลือกและหั่นเป็นลูกเต๋า
- ½ หัวกะหล่ำปลีขนาดกลาง ปอกแกนและขูดฝอย
- 🍅 1 ถ้วยมะเขือเทศสับ สะเด็ดน้ำออก
- 🧅 1 หัวหอมขนาดกลาง สับ
- 🧄 3 กลีบกระเทียม สับละเอียด
เครื่องปรุงและน้ำมัน
- 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันพืช
- 🍅 1 (6 ออนซ์) กระป๋องซอสมะเขือเทศ
- 1 ช้อนชา น้ำตาลทรายขาว หรือตามชอบ
- เกลือและพริกไทยตามชอบ
- ½ ถ้วยครีมเปรี้ยว สำหรับโรยหน้า
ของเหลว
- 💧 8 ¾ ถ้วยน้ำ แบ่งตามความจำเป็น
ขั้นตอน
รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด.
บดไส้กรอกลงในกระทะบนไฟปานกลางถึงสูง ผัดจนกว่าจะไม่เป็นสีชมพู นำออกจากเตาและพักไว้.
เติมน้ำครึ่งหม้อใหญ่ (ประมาณ 8 ถ้วย) และต้มให้เดือด.
ใส่ไส้กรอกลงในหม้อ ปิดฝาและต้มให้เดือดอีกครั้ง เพิ่มบีทรูทและเคี่ยวเป็นเวลา 10 นาที ใส่มะแครงและมันฝรั่งแล้วเคี่ยวต่อไปจนกว่ามันฝรั่งจะนุ่ม ประมาณ 10 นาที จากนั้นคนในกะหล่ำปลีและมะเขือเทศ.
ตั้งกระทะบนไฟปานกลาง เทน้ำมันลงไป ใส่หัวหอมและผัดจนนุ่ม คนในซอสมะเขือเทศและน้ำที่เหลือ 3/4 ถ้วยจนเข้ากัน แล้วโอนไปยังหม้อ.
ใส่กระเทียมลงในซุป ปิดฝาแล้วปิดไฟ ทิ้งไว้ 5 นาที คนในน้ำตาลและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย.
ตักใส่ชามเสิร์ฟ โรยหน้าด้วยครีมเปรี้ยวและผักชีลาว.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
257
แคลอรี่
- 10gโปรตีน
- 24gคาร์โบไฮเดรต
- 14gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สำหรับเวอร์ชันแบบมังสวิรัติ ให้ละเว้นไส้กรอกหมูและใช้น้ำซุปผักแทนน้ำ.การเพิ่มผักชีลาวสดก่อนเสิร์ฟช่วยเพิ่มรสชาติของบอร์ชต์.เพื่อประหยัดเวลา ใช้เครื่องเตรียมอาหารในการขูดบีทรูทและแครอท.บอร์ชต์มีรสชาติดียิ่งขึ้นในวันถัดไปเมื่อรสชาติผสมกัน.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล