ม้วนกะหล่ำปลียัดไส้สไตล์ยูเครน
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 90 Min
 - 8 จำนวนจาน
 - $10
 
ม้วนกะหล่ำปลียัดไส้สไตล์ยูเครน
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 90 Min
 - 8 จำนวนจาน
 - $10
 
ส่วนผสม
เครื่องปรุงและซอส
- 🧈 1 ช้อนโต๊ะเนย
 - 🧂 2 ช้อนชาเกลือ
 - 1 ช้อนชาพริกไทยป่นสด
 - 1 ถ้วยครีมเปรี้ยว
 - 1 ช้อนโต๊ะแป้งสาลีอเนกประสงค์
 
ผัก
- 🧅 1 หัวหอมใหญ่ หั่น
 - 1 หัวกะหล่ำปลี ตัดแกนออก
 - 1 ช้อนโต๊ะผักชีฝรั่งสดสับ
 
เนื้อ
- ¾ ปอนด์หมูบด
 
วัตถุดิบหลัก
- ½ ถ้วยเกล็ดขนมปังสด
 - 🥚 1 ฟองไข่ไก่ขนาดใหญ่
 - 2 ถ้วยน้ำซุปไก่
 
ขั้นตอน
ละลายเนยในกระทะบนไฟปานกลางจนถึงสูง ผัดหัวหอมในเนยจนกว่าจะนุ่ม ยกออกจากความร้อน และพักไว้ให้เย็น เมื่อหัวหอมเย็นพอที่จะจับได้ ผสมกับหมูบด เกล็ดขนมปัง ไข่ เกลือ และพริกไทยจนเข้ากันดี
ใส่หัวกะหล่ำปลีลงในหม้อใบใหญ่ และเติมน้ำให้พอท่วมกะหล่ำปลีครึ่งหนึ่ง นำไปต้ม และต้มประมาณ 2 นาที เมื่อใบนอกเริ่มโปร่งแสงและนุ่ม ให้เอามันออกทีละใบโดยใช้ทัพพีไม้ ตัดเส้นใบตรงโคนออก
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 325 องศาฟาเรนไฮต์ (165 องศาเซลเซียส) ทาน้ำมันที่ก้นถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว และปูพื้นด้วยใบกะหล่ำปลีด้านนอก
วางใบเพิ่มเติมบนพื้นผิวการทำงานที่สะอาด วางส่วนผสมหมูหนึ่งช้อนโต๊ะใหญ่ที่ฐานของแต่ละใบ ม้วนขึ้นไปด้านบน ทำซ้ำจนกว่าส่วนผสมจะหมด จัดเรียงม้วนที่เสร็จแล้วลงในถาด และเทน้ำซุปไก่ลงไปพอท่วมม้วน วางใบกะหล่ำปลีเพิ่มเติมไว้ด้านบน
ปิดฝา และอบเป็นเวลา 1 ชั่วโมงในเตาอบที่อุ่นไว้
กรองของเหลวจากการปรุงอาหารออกจากถาดลงในหม้อเล็ก ตีครีมเปรี้ยวและแป้งเข้าด้วยกัน เติมครีมเปรี้ยวลงในน้ำซุปทีละน้อย ตั้งไฟปานกลาง คนบ่อย ๆ จนกว่าจะร้อน ประมาณ 5 นาที
เพื่อเสิร์ฟ จัดเรียงม้วนกะหล่ำปลีบนจาน ราดด้วยซอส และโรยด้วยผักชีฝรั่ง
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
223
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
 - 12gคาร์โบไฮเดรต
 - 15gไขมัน
 
💡 เคล็ดลับ
คุณสามารถแทนน้ำซุปไก่ด้วยน้ำมะเขือเทศสำหรับรสชาติที่เปรี้ยวขึ้นการปรุงด้วยหม้อแรงดันสามารถเร่งกระบวนการได้ ลดเวลาอบและปฏิบัติตามคำแนะนำเฉพาะสำหรับหม้อแรงดันเสิร์ฟพร้อมกับขนมปังกรอบหรือมันฝรั่งบดเป็นอาหารจานครบ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล