Tuna Stir-fry (맛나니)
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 1 จำนวนจาน
- $5
Tuna Stir-fry (맛나니)
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 1 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Main Ingredients
- 🐟 1 can tuna
- 1/3 cup soy sauce
- 🧄 1 tbsp minced garlic
- 🍬 1 tbsp sugar
- 坚果 1 tbsp sesame seeds
- 2-3 chili peppers, optional
ขั้นตอน
1
Combine tuna, minced garlic, soy sauce, sesame seeds, and sugar in a pan. Include the tuna oil for added flavor.
2
Add 2-3 chopped chili peppers for extra spice, if desired.
3
Stir-fry the mixture until the liquid evaporates and the tuna becomes crumbly.
4
Serve immediately once the dish is dry and crumbly.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh chili peppers for a more vibrant flavor.Pair with steamed rice for a complete meal.Store leftovers in an airtight container for up to 2 days.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล