
Tuna Ssamjang (Korean Wrap Sauce)
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $5
Tuna Ssamjang (Korean Wrap Sauce)
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Main Ingredients
- 🐟 100g canned tuna, drained
- 🧄 1 tbsp minced garlic
- 🧅 1/2 onion, finely chopped
- 2 green chilies, sliced
- 2 tbsp doenjang (soybean paste)
- 1 tbsp gochujang (red chili paste)
- 🌰 1 tbsp sesame seeds
- 1 tbsp sesame oil
ขั้นตอน
In a bowl, add 1 tbsp minced garlic, 1/2 finely chopped onion, and 2 sliced green chilies.
Prepare 100g canned tuna by draining as much oil as possible.
Combine the drained tuna with the vegetables in the bowl.
Add 2 tbsp doenjang (soybean paste) and 1 tbsp gochujang (red chili paste) to the mixture.
Add 1 tbsp sesame oil and 1 tbsp sesame seeds to the bowl.
Mix everything thoroughly until well combined.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
200
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Serve with fresh lettuce or perilla leaves for a traditional Korean wrap experience.Store any leftover ssamjang in an airtight container in the fridge for up to 3 days.You can substitute green chilies with milder peppers if you prefer less heat.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล