Tuna Onion Stir-fry
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Tuna Onion Stir-fry
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Main Ingredients
- 🐟 125g canned tuna
- 🧅 1 medium onion, diced
Seasonings
- 2 tbsp vegetable oil
- 1.5 tbsp chili powder
- 🌰 1 tbsp toasted sesame seeds
- 🧂 1/4 tsp salt
ขั้นตอน
1
Dice the onion into small pieces, approximately 0.5x0.5cm.
2
Heat a pan and add 2 tbsp of vegetable oil. Sauté the diced onion.
3
When the onion is halfway cooked, add the canned tuna (including its oil), chili powder, and salt. Stir-fry until well combined.
4
Sprinkle toasted sesame seeds on top as a finishing touch.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh onions for a sweeter taste.Adjust chili powder to your spice preference.Serve with steamed rice or as a side dish for variety.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล