CookGo
recipe image

Tuna Mayo Rice Balls

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • Rice

    • 🍚 3 servings of cooked rice
    • 🧂 A pinch of salt
    • 1 tbsp sesame oil
    • A pinch of sesame seeds

  • Tuna Mayo Filling

    • 🐟 1 can of tuna, drained
    • 5 tbsp mayonnaise
    • 🧂 2 pinches of salt
    • A pinch of black pepper

  • Coating

    • Generous amount of seaweed flakes

ขั้นตอน

1

Drain the oil from the canned tuna and prepare it.

2

Mix the tuna with mayonnaise, salt, and black pepper in a bowl.

3

Prepare the rice by mixing it with salt, sesame oil, and sesame seeds.

4

Place seaweed flakes in a plastic bag for coating.

5

Take a scoop of rice, add a spoonful of tuna mayo filling, and shape it into a ball.

6

Roll the rice ball in the seaweed flakes to coat evenly.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 12g
    โปรตีน
  • 30g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use gloves to shape the rice balls for easier handling.You can substitute tuna with other proteins like chicken or tofu.Prepare extra rice balls and store them in the fridge for a quick snack.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล