CookGo
recipe image

Tuna Fish Cake Stew

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • Main Ingredients

    • 🐟 1 canned tuna
    • 🥔 2 potatoes
    • 🧅 1/2 onion
    • 🧅 1 green onion
    • 1 dashi pack

  • Seasonings

    • 2 tbsp soy sauce
    • 1 tbsp fish sauce
    • 2 tbsp cooking wine
    • 0.5 tbsp minced garlic
    • 2 tbsp gochujang
    • 1 tbsp chili powder
    • A pinch of pepper
    • 🧂 A pinch of salt

ขั้นตอน

1

Prepare all ingredients by slicing fish cake, potatoes, onions, and green onions into bite-sized pieces.

2

Drain the oil from the canned tuna and set it aside.

3

Boil 1 dashi pack in water for 10 minutes to create the base broth.

4

Add potatoes and fish cake to the broth, then stir in gochujang and chili powder. Simmer for 5 minutes.

5

Add the drained tuna and onions to the pot.

6

Season with soy sauce, cooking wine, fish sauce, minced garlic, and adjust salt to taste. Sprinkle pepper.

7

Simmer for another 5 minutes, then add green onions before serving.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 30g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 8g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

This dish pairs well with steamed rice or as a side dish for drinks.You can substitute fish sauce with anchovy sauce for a different flavor profile.For a milder taste, reduce the amount of chili powder and gochujang.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล