Tofu Walnut Stir-fry
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Tofu Walnut Stir-fry
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Main Ingredients
- 🟫 1 block of tofu
- 🌰 1/4 cup walnuts
Seasoning
- 1 tbsp oyster sauce
- 1 tbsp omija syrup
- 1 tsp sesame oil
- 1 tbsp oligosaccharide
ขั้นตอน
1
Cut the tofu into small cubes.
2
Heat a pan with oil on high heat, then reduce to medium heat and fry the tofu until crispy.
3
Add walnuts to the pan and stir-fry briefly.
4
Add oyster sauce, omija syrup, sesame oil, and oligosaccharide to the pan and stir well to coat the tofu and walnuts.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 12gคาร์โบไฮเดรต
- 18gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
You can substitute omija syrup with honey or maple syrup if unavailable.Serve as a side dish or pair with rice for a complete meal.Store leftovers in an airtight container in the fridge for up to 3 days.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล