Tofu Salad
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Tofu Salad
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Main Ingredients
- 🧈 1 block tofu
- 1 cup mixed greens
- 2 tbsp oriental dressing
- 🍅 6 cherry tomatoes
ขั้นตอน
1
Cut the tofu into cubes, remove excess moisture, and pan-fry until golden brown.
2
Drizzle oriental dressing over the cooked tofu and layer with washed and dried mixed greens.
3
Add cherry tomatoes on top for extra flavor and aesthetic appeal.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 10gโปรตีน
- 8gคาร์โบไฮเดรต
- 6gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use firm tofu for better texture when pan-frying.Experiment with different dressings to suit your taste.Serve immediately to maintain the freshness of the greens.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล