CookGo
recipe image

Tofu Cheese Nuggets

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • Main Ingredients

    • 1/2 block tofu
    • 4 tbsp breadcrumbs
    • 2 tbsp potato starch
    • 🥚 1 egg
    • 1 tbsp parsley
    • 3 slices cheddar cheese
    • Cooking oil as needed
    • 🧂 Pinch of salt
    • 1/4 red paprika, chopped
    • 1/4 yellow paprika, chopped

ขั้นตอน

1

Remove excess water from tofu and mash it. Use a cloth to squeeze out water or microwave for 2–3 minutes to remove moisture.

2

Mix mashed tofu with breadcrumbs, potato starch, egg, parsley, chopped paprika, and a pinch of salt. Knead the mixture well.

3

Cut cheddar cheese into small pieces. Use two layers of cheese for each nugget.

4

Take a portion of the tofu mixture, place cheese in the center, and cover it with the mixture to form a nugget.

5

Shape the nuggets into your desired form.

6

Heat cooking oil in a pan over medium heat and fry the nuggets until golden brown.

7

Serve the tofu cheese nuggets with chili sauce or ketchup for added flavor.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 15g
    โปรตีน
  • 20g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use string cheese for slower melting if you prefer less cheese leakage.You can add other vegetables like zucchini, carrots, or broccoli for variety.Serve with dipping sauces like ketchup or chili sauce for enhanced flavor.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล