CookGo
recipe image

ซีตี้อบสามชีสกับไส้กรอกอิตาเลียน

ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 40 Min
  • 12 จำนวนจาน
  • $25

ส่วนผสม

  • อื่นๆ

    • สเปรย์ป้องกันการติดกระทะ
  • ชีส / ผลิตภัณฑ์จากนม

    • 1 (8 ออนซ์) ห่อชีส mozarella ขูดฝอย
    • 1 (8 ออนซ์) ห่อชีสอิตาเลียนผสมแบบขูดฝอย
    • 3 ช้อนโต๊ะ ชีสพาร์เมซานขูด
  • พาสต้า / เส้น

    • 1 (16 ออนซ์) แพ็คเกจเส้นซีตี้
  • น้ำมัน

    • 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก หรือเพิ่มตามชอบ
  • เนื้อ

    • 1 ปอนด์ไส้กรอกอิตาเลียนบัลค์
  • อื่นๆ

    • ¼ ช้อนชา ผงฟู
  • ผัก

    • 🧅 1 ถ้วย หัวหอมสับ
    • 3 กลีบกระเทียม สับ
    • ⅓ ถ้วย มะกอกดำหั่นแว่น
  • เครื่องปรุงและเครื่องเทศ

    • 5 ถ้วย ซอสพาสต้านาโซเดียมต่ำ
    • 1 ช้อนโต๊ะ เมล็ดเฟนเนลทั้งเมล็ด
    • 2 ช้อนชา สมุนไพรอิตาเลี่ยน
    • 1 ช้อนชา น้ำพริกปลาเค็ม
    • ½ ช้อนชา พริกไทยดำป่น
    • ¼ ช้อนชา เกล็ดพริกแดงบด

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่ 375°F (190°C) และฉีดสเปรย์ป้องกันการติดกระทะในถาดอบขนาด 4 ควอร์ต รวมชีส mozarella และชีสอิตาเลียนผสมในชามแล้วแช่เย็น

2

ต้มเส้นซีตี้ในหม้อใหญ่ใส่น้ำเดือดผสมเกลือจนสุกแต่แข็งเล็กน้อยประมาณ 11 นาที กรองเส้นพาสต้าที่ต้มแล้ว

3

ตั้งน้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะในกระทะ Dutch oven บนไฟกลางถึงสูง ใส่ไส้กรอกอิตาเลียน โรยด้วยผงฟู และผัดพร้อมกับหัวหอมสับและกระเทียม แบ่งชิ้นใหญ่ออกเป็นเวลา 5-7 นาทีจนเหลือง นำไขมันออก

4

ใส่ซอสพาสต้านาโซเดียมต่ำ มะกอก เมล็ดเฟนเนล สมุนไพรอิตาเลียน น้ำพริกปลาเค็ม พริกไทยดำ และเกล็ดพริกแดงลงในส่วนผสมไส้กรอก ตุ๋นประมาณ 5-10 นาทีจนข้น จากนั้นยกออกจากเตา

5

ผสมเส้นซีตี้ที่กรองแล้วเข้ากับส่วนผสมซอสจนเคลือบทั่ว

6

วางครึ่งหนึ่งของส่วนผสมเส้นซีตี้ลงในถาดอบที่เตรียมไว้ วางครึ่งหนึ่งของส่วนผสมชีสไว้ด้านบน เพิ่มส่วนผสมเส้นซีตี้ที่เหลือ และโรยชีสที่เหลือ รวมถึงชีสพาร์เมซานขูด

7

อบโดยไม่ปิดฝาที่ 375°F จนกระทั่งเดือดปุด ๆ ประมาณ 20-25 นาที ทิ้งไว้ให้เย็น 15 นาทีก่อนเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

480

แคลอรี่

  • 21g
    โปรตีน
  • 47g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 23g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สำหรับรสชาติเพิ่มเติม ผัดกระเทียมพร้อมเมล็ดเฟนเนลก่อนใส่ไส้กรอก.ทำเตรียมไว้ล่วงหน้าและแช่ส่วนผสมในภาชนะที่ปิดสนิทสำหรับมื้ออาหาร.ประหยัดเงินโดยใช้ชีสและพาสต้าแบรนด์ร้านค้า.เสิร์ฟพร้อมสลัดผักใบเขียวหรือขนมปังกระเทียมสำหรับมื้ออาหารครบเครื่อง.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล