ข้าวผัดไก่กะเพราไทยเผ็ด
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
ข้าวผัดไก่กะเพราไทยเผ็ด
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
ซอส
- น้ำมันหอย 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 น้ำตาลทรายขาว 1 ช้อนชา
ฐาน
- น้ำมันถั่วลิสง ½ ถ้วยสำหรับทอด
- 🧄 กระเทียมใหญ่ 6 กลีบ บด
- 🌶 พริกเซอร์ราโน 2 เม็ด บด
หลัก
- 🍗 เนื้ออกไก่ไม่มีกระดูกและหนัง 1 ปอนด์ หั่นเป็นชิ้นบาง
- 🌶 พริกหยวกแดง 1 เม็ด หั่นเป็นชิ้นบาง
- 🧅 หอมหัวใหญ่ 1 หัว หั่นเป็นชิ้นบาง
ข้าวและสมุนไพร
- 🍚 ข้าวหอมมะลิหุงสุก 4 ถ้วย เย็นแล้ว
- ใบกะเพราไทย 2 ถ้วย
- 🥒 แตงกวา 1 ลูก หั่นเป็นชิ้น (ไม่จำเป็น)
- ใบผักชี ½ ถ้วย (ไม่จำเป็น)
ขั้นตอน
รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด
ตีผสมน้ำมันหอย น้ำปลา และน้ำตาลในชามเล็ก ๆ แล้วพักไว้
ตั้งกระทะบนไฟกลางถึงสูงจนน้ำมันเริ่มควัน เพิ่มกระเทียมและพริกเซอร์ราโน คนอย่างรวดเร็ว
ใส่ไก่ พริกหยวก หัวหอม และส่วนผสมซอสน้ำมันหอย ผัดจนกว่าไก่จะไม่เป็นสีชมพูตรงกลางและน้ำใส
เพิ่มความร้อนเป็นไฟแรง ใส่ข้าวเย็น ผัดอย่างรวดเร็วจนซอสเข้ากันดีกับข้าว ใช้ด้านหลังของช้อนเพื่อแยกข้าวที่ติดกัน
นำกระทะออกจากเตา ใส่ใบกะเพรา คนให้เข้ากัน ตกแต่งด้วยแตงกวาและใบผักชี
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
794
แคลอรี่
- 29gโปรตีน
- 116gคาร์โบไฮเดรต
- 22gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ข้าวเหลือสำหรับเนื้อสัมผัสที่ดีขึ้น.ใบกะเพราไทยเป็นสิ่งสำคัญสำหรับรสชาติแท้. แทนที่ด้วยใบกะเพราธรรมดาหากไม่มี.เตรียมส่วนผสมทั้งหมดล่วงหน้า การทำอาหารใช้เวลาน้อย.ปรับระดับความเผ็ดโดยเพิ่มหรือลดพริกเซอร์ราโนตามชอบ.เสิร์ฟทันทีเพื่อเพลิดเพลินกับกลิ่นหอมของใบกะเพราสด.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล