ส่วนผสม

• โปรตีน

  • 🐟 1 กระป๋อง (5 ออนซ์) ปลาทูน่าชนิดชิ้นเล็กในน้ำเกลือ สะเด็ดน้ำ
  • 🥚 ไข่ต้มสุกแข็ง 1 ฟอง หั่นเป็นชิ้น

• ผลไม้และถั่ว

  • 🍎 แอปเปิ้ลครึ่งลูก หั่นเต๋า
  • ถั่วพีแคนคั่วแล้วบดหยาบ ½ ถ้วย

• เครื่องปรุง

  • น้ำสลัดครีม ¼ ถ้วย (เช่น Miracle Whip®)

• เครื่องเทศ

  • 🧂 เกลือตามชอบ
  • พริกไทยตามชอบ