CookGo
recipe image

Sweet Potato Balls with Banana and Honey

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 3 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • Essential Ingredients

    • 🍠 7 sweet potatoes
    • 🍌 1 banana
    • 🍯 2 tbsp honey
    • 🌰 A handful of nuts
    • 1 castella cake

ขั้นตอน

1

Sift the castella cake to create fine crumbs.

2

Place sweet potatoes in a bowl, cover with plastic wrap, and microwave for about 5 minutes.

3

Peel the cooked sweet potatoes and mash them thoroughly.

4

Add the banana to the mashed sweet potatoes and mix well. Then, add honey and nuts, and combine thoroughly.

5

Shape the mixture into small balls and roll them in the castella crumbs to coat evenly.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

180

แคลอรี่

  • 3g
    โปรตีน
  • 35g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 4g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use ripe bananas for a sweeter flavor.You can substitute castella crumbs with crushed graham crackers or cookies.Store leftovers in an airtight container in the fridge for up to 2 days.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล