CookGo
recipe image

Stir-fried Zucchini

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Vegetables

    • 🥒 1/2 zucchini, sliced into half-moons
    • 🧅 A small amount of chopped green onion
    • 🧅 1/6 onion, thinly sliced
    • A small amount of red bell pepper, sliced

  • Seasonings

    • 🧂 A pinch of salt
    • 🧄 1/2 tbsp minced garlic
    • A pinch of black pepper
    • 1/2 tbsp sesame oil
    • 1/2 tbsp sesame seeds

ขั้นตอน

1

Prepare the zucchini, green onion, onion, and red bell pepper by slicing them as described.

2

Heat a frying pan with oil and add zucchini, onion, minced garlic, and a pinch of salt.

3

Add the red bell pepper, green onion, black pepper, sesame oil, and sesame seeds to the pan.

4

Serve the stir-fried zucchini as a side dish or mix with rice for a delicious meal.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

150

แคลอรี่

  • 3g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh zucchini for the best texture and flavor.You can substitute red bell pepper with yellow or green bell pepper for variety.Serve warm for the best taste, but it can also be enjoyed cold as a salad.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล