
Stir-fried Spam and Potatoes
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
Stir-fried Spam and Potatoes
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
Vegetables
- 🥔 300g potatoes, peeled and sliced
- 2 green chilies, sliced
- 🧅 1 onion, sliced
Protein
- 200g Spam, diced
Seasoning
- 🌰 1 tbsp sesame seeds
- 🌰 1 tsp black sesame seeds
- 1 tsp sesame oil
ขั้นตอน
1
Heat a pan over medium heat and add sesame oil.
2
Add diced Spam and stir-fry until lightly browned.
3
Add sliced potatoes and cook until they start to soften.
4
Add sliced onion and green chilies, stir-frying until all vegetables are cooked through.
5
Sprinkle sesame seeds and black sesame seeds on top before serving.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 30gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use a non-stick pan to reduce cleanup time.You can substitute green chilies with bell peppers for a milder flavor.Leftovers can be stored in the fridge for up to 2 days.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล