
ข้าวผัดซี่โครงหมู
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 20 Min
 - 2 จำนวนจาน
 - $15
 
ข้าวผัดซี่โครงหมู
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 20 Min
 - 2 จำนวนจาน
 - $15
 
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์และอาหารทะเล
- 🍖 เนื้อซี่โครงหมู 300 กรัม
 
เครื่องปรุงรส
- 🧂 ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ
 - 🥥 น้ำมันงา 1 ช้อนชา
 - 🍬 น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนโต๊ะ
 - 🧄 กระเทียมสับ 1 ช้อนชา
 
ผัก
- 🧅 หัวหอม 1/2 หัว
 - 🥕 แครอท 1/2 หัว
 
ขั้นตอน
1
ตัดเนื้อซี่โครงหมูให้เป็นชิ้นพอดีคำ และเตรียมซอสหมัก (ซอสถั่วเหลือง, น้ำมันงา, น้ำตาลทรายแดง, กระเทียมสับ).
2
ตั้งกระทะไฟกลาง ใส่น้ำมันและกระเทียมสับ หัวหอม และแครอท ผัดจนผักนุ่ม.
3
ใส่เนื้อซี่โครงหมู ผัดด้วยไฟแรงให้สุกเร็วๆ.
4
ตักเนื้อและผักใส่จาน เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยร้อน ๆ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
520
แคลอรี่
- 35gโปรตีน
 - 40gคาร์โบไฮเดรต
 - 20gไขมัน
 
💡 เคล็ดลับ
สามารถปรับรสชาติเค็มของซอสหมักตามใจชอบ.วัตถุดิบที่เหลือสามารถนำไปทำข้าวผัดได้.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล