
Stir-fried Eggplant with Beef
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 20 Min
 - 4 จำนวนจาน
 - $10
 
Stir-fried Eggplant with Beef
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 20 Min
 - 4 จำนวนจาน
 - $10
 
ส่วนผสม
Main Ingredients
- 🍆 2 eggplants
 - 🥩 100g ground beef
 - 2 tbsp cooking oil
 - 🧅 2 tbsp chopped green onion
 
Seasonings
- 1 tbsp oyster sauce
 - 🧂 1 tbsp soy sauce
 - 🧄 1 tbsp minced garlic
 - 1 tbsp cooking wine
 - A pinch of black pepper
 
ขั้นตอน
Mix the ground beef with cooking wine and black pepper for marination.
Combine oyster sauce, soy sauce, and minced garlic in a small bowl.
Wash the eggplants and cut them into bite-sized pieces.
Heat cooking oil in a pan and add chopped green onion to make scallion oil.
Add the marinated beef to the pan and stir-fry until cooked.
Add the eggplants and prepared sauce to the pan and stir-fry together.
Adjust the seasoning with salt if needed.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 10gโปรตีน
 - 8gคาร์โบไฮเดรต
 - 10gไขมัน
 
💡 เคล็ดลับ
Use fresh eggplants for the best texture and flavor.You can substitute ground beef with ground chicken or pork if preferred.Serve with steamed rice for a complete meal.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล