
Spicy Tofu Stew
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
Spicy Tofu Stew
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
Main Ingredients
- 🍢 1 block tofu
- 🧅 1/2 stalk green onion
- 3 chili peppers, sliced
Seasonings
- 🦐 1 tsp fermented shrimp
- 2 tbsp red pepper flakes
- 1 tbsp sesame oil
- 🧂 1 tsp salt
- 🧄 1 tsp minced garlic
- 🧂 1 tbsp soy sauce
ขั้นตอน
Cut the tofu into cubes by slicing it in a cross pattern, then divide into smaller pieces.
In a pot, add water (about two finger-widths deep) and bring to a boil over high heat. Add 1 tsp fermented shrimp, 2 tbsp red pepper flakes, and 1 tbsp sesame oil.
Add 1 tbsp soy sauce and taste the broth. If it's too bland, add 1 tsp salt to adjust the seasoning.
Add the tofu cubes to the pot. Slice 3 chili peppers and 1/2 stalk green onion, then add them along with 1 tsp minced garlic.
Let the stew boil vigorously until the tofu is cooked through and the flavors meld together.
Cover the pot with a lid and let it simmer briefly before serving.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 12gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh tofu for the best texture and flavor.Adjust the spice level by reducing or increasing the chili peppers.Serve with steamed rice for a complete meal.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล