CookGo
recipe image

Spam Galbi Rice Bowl

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Main Ingredients

    • 120g spam
    • 🥬 80g cabbage
    • 🧅 1/3 stalk green onion
    • 🧅 1/4 onion

  • Seasoning

    • 🧂 2 pinches salt
    • 2 dashes black pepper

  • Sauce

    • 1 tbsp soy sauce
    • 🍬 1.5 tbsp sugar
    • 0.5 tbsp oyster sauce
    • 1 tbsp cooking wine
    • 🌾 1 tbsp sesame oil
    • 3 dashes black pepper
    • 💧 4 tbsp water

ขั้นตอน

1

Cut the spam in half. Score the front side vertically and the back side diagonally.

2

Thinly slice the cabbage, green onion, and onion.

3

Heat oil in a pan and sauté the green onion to make scallion oil.

4

Add cabbage to the pan and stir-fry. Season with 2 pinches of salt and 2 dashes of black pepper.

5

Place the stir-fried vegetables over hot rice in a bowl.

6

Pan-fry the scored spam without adding oil until golden brown.

7

In a bowl, mix soy sauce, sugar, oyster sauce, cooking wine, sesame oil, black pepper, and water to make the sauce.

8

Pour the sauce over the cooked spam and simmer until the sauce thickens and coats the spam.

9

Serve the glazed spam over the rice and vegetables.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

450

แคลอรี่

  • 18g
    โปรตีน
  • 50g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 20g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use low-sodium soy sauce to reduce salt content.Add a fried egg on top for extra protein.Prepare the sauce in advance to save time.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล