Simple Tofu Pancake for Toddlers (17 Months)
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 1 จำนวนจาน
- $3.5
Simple Tofu Pancake for Toddlers (17 Months)
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 1 จำนวนจาน
- $3.5
ส่วนผสม
Main Ingredients
- 1/4 block tofu
- 🥚 1 egg
- 🧅 A small amount of green onion
Seasoning
- 🧂 A pinch of salt
- 1 tbsp cooking oil
ขั้นตอน
1
Prepare all ingredients.
2
Cut tofu into bite-sized pieces and finely chop green onion. Mix with egg and season lightly with salt.
3
Heat a pan over low heat and add cooking oil. Place tofu pieces one by one onto the pan.
4
Cook both sides evenly until golden brown. Serve warm.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 10gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
This dish is perfect for toddlers and can be paired with rice or vegetables.You can add other vegetables like carrots or zucchini for extra nutrition.Use non-stick cookware to minimize cleanup.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล