ผัดแฮมและหัวหอมอย่างง่าย
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ผัดแฮมและหัวหอมอย่างง่าย
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍖 แฮม 100 กรัม (หั่นบาง)
- 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 หัว (หั่นบาง)
เครื่องปรุงรส
- 🧂 เกลือ 1/2 ช้อนชา
- พริกไทยดำ เล็กน้อย
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ตั้งกระทะด้วยไฟกลางและใส่น้ำมันพืช จากนั้นผัดหัวหอมใหญ่จนใสและสุก
2
ใส่แฮมลงไปในกระทะและผัดจนหอม
3
ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำ จากนั้นปิดไฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
โรยพาสลีย์บนจานเพื่อเพิ่มสีสันสามารถเพิ่มผักที่เหลือในตู้เย็นเพื่อเพิ่มความหลากหลายและปริมาณจานอาหารได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล