CookGo
recipe image

Simple Stir-fried Zucchini with Soy Sauce and Salt

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Vegetables

    • 🥒 1 zucchini
    • 🧅 1 onion
    • 🍄 1/2 cup oyster mushrooms

  • Seasonings

    • 🧄 5 cloves minced garlic
    • 🧂 1/2 tsp coarse salt
    • 1 tsp soy sauce
    • 1 tsp sesame oil
    • 1 tsp sesame seeds

  • Cooking Oil

    • 2 tbsp vegetable oil

ขั้นตอน

1

Slice zucchini, onion, and oyster mushrooms into bite-sized pieces.

2

Heat a pan over low heat and sauté minced garlic for 1 minute until fragrant.

3

Add all the sliced vegetables to the pan and stir-fry.

4

Season with coarse salt and mix well.

5

Add soy sauce and stir to combine.

6

Turn off the heat, add sesame oil, and mix thoroughly.

7

Sprinkle sesame seeds on top and serve.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

150

แคลอรี่

  • 4g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 8g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh zucchini for better texture and flavor.You can substitute oyster mushrooms with any available mushrooms.Serve as a side dish or pair with rice for a complete meal.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล