CookGo
recipe image

โทสต์ไข่คนง่าย ๆ

ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $2.5

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🥚 ไข่ 1 ฟอง
    • 🍞 ขนมปัง 1 แผ่น
    • 🧂 เกลือ เล็กน้อย
    • 🧈 เนย 1 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

ตอกไข่ลงในชาม เพิ่มเกลือ และคนให้เข้ากันดี

2

ละลายเนยในกระทะไฟกลาง ใส่ไข่ลงไปเพื่อทำไข่คน

3

ปิ้งขนมปัง และวางไข่คนลงบนขนมปังที่ปิ้ง

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

200

แคลอรี่

  • 8g
    โปรตีน
  • 14g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

นำไข่ออกจากตู้เย็นก่อนใช้เพื่อให้ไข่นุ่มฟูมากขึ้นแทนขนมปังเนยด้วยขนมปังโฮลวีตก็จะเพิ่มใยอาหารอีกด้วย

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล